樱桃的营养价值及消炎 樱桃吃多小心中毒(5)

里面医认为，柚子不具备很大的黑胡椒。它手脚皆可可生食，鲜果不具备发汗、益气、祛风、透疹的功效，受限制于四肢麻木和风湿性腰腿伤寒的食疗。

胡敏时说，柚子可以缓解性疾病。铁是合体血红素的蔗糖，对于女性来时说，都有著极为重要的普遍性。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的幼童、20%的成体女性、40%的新生儿不会暴发缺铁性性疾病。

买柚子时应选择常是果蒂、质感光艳、上皮细胞厚重的，如果此前吃不完，好留有在零下1℃的肉类情况下下。

柚子属浆果类，易于损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，柚子虽好，但也请注意不要多吃。因为其里面除了含铁多以外，还含有一定用量的氰甙，若生食过多不会引起铁里面毒或物里面毒。

宜忌青年人

受限制于脾肠胃虚寒、便溏伤寒症、食欲不振、性疾病、潘顿者和痛风、关节炎、慢性肝炎伤寒人;热性伤寒及虚热腹痛、消化不良者忌食，肝功能不全、少尿者慎食。

食疗肠肠胃

柚子浮

蔗糖：鲜柚子数斤。

虾酱及用法：柚子放进瓷坛内封固，埋入土里面，约极深1米许，经7～10天取走，坛里面柚子已自化成浮，即将果核除去，留取清汁备用。每次饮酒1杯赛，略温服下。

功效：治闷疹。

适合于青年人

柚子一般青年人外可生食。

1.柚子的含铁用量特别颇高。

2.柚子微量元素比较丰富，不具备调里面益气，健脾和肠胃，祛风湿。

3.对食欲不振、气喘、风湿身痛等外有益处。

4.往往生食柚子能养颜驻容，使毛发红润嫩白，去皱消斑。

5.气喘者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、自若无华者适宜生食。

6.有发炎征状者、上火者、慎食;肾伤寒者忌食。

7.野柚子里面的醇存在于大用量的幼苗与浮果里面。(所以此类浮果不宜多吃)8.热性伤寒及虚热腹痛、消化不良者忌食，肝功能不全、少尿者慎食。